Abraão Rodrigues Fisioterapia

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  • Discopatia, doença degenerativa do disco vertebral

    Discopatia, doença degenerativa do disco vertebral

    exemplo de uma discopatia.

    O que é a discopatia?

    Discopatia é a degeneração dos discos da coluna vertebral. Os discos vertebrais são estruturas cartilaginosas com características elásticas que ficam entrem as vértebras. Eles são responsáveis não apenas por amortecer impactos, permitir os movimentos da coluna para frente, para trás ou para os lados, distribuindo as cargas de peso, mas também tem a função de unir as vértebras.

    Ao longo da vida, é comum adotarmos posturas inadequadas, seja no trabalho, em casa ou ao dirigir. Movimentos repetitivos no ambiente de trabalho, o peso excessivo carregado e o desgaste natural do corpo são fatores que podem desencadear doenças degenerativas. Sendo assim, os sintomas da discopatia podem iniciar com a sensação de formigamento ou queimação, podendo evoluir para limitação de movimentos, além da sensação dolorosa.

    A discopatia afeta a elasticidade do disco intervertebral, dificultando sua adaptação na coluna e na absorção de impactos. Com a degeneração, o disco torna-se mais fino, perdendo parte de sua estrutura. Resultando assim na aproximação das vértebras, prejudicando a proteção e causando dor durante os movimentos. Todas as regiões da coluna, como a cervical, torácica e lombar, podem ser afetadas, resultando em reflexos dolorosos em áreas próximas, como ombros e quadris. Em outras palavras, se você experimenta uma dor que irradia para as pernas, pode estar relacionada à discopatia.

    Quais os tratamentos?

    O tratamento através da fisioterapia utiliza técnicas manuais, exercícios de fortalecimento assim como técnicas como o RPG e Pilates para melhora da postura. Associado ao fortalecimento a utilização dos equipamentos de eletrotermofototerapia traz excelentes resultados na redução da dor e melhora na qualidade de vida.

    É importante lembrar que praticar atividades físicas regularmente e a fisioterapia preventiva auxiliam na redução de dores e na manutenção do bom funcionamento do corpo, minimizando e retardando assim o aparecimento de doenças degenerativa.

    Para tirar mais dúvidas e entender como a fisioterapia pode te ajudar, entre em contato conosco.

  • Fisioterapia nas dores de coluna.

    Fisioterapia nas dores de coluna.

    As dores na coluna sejam elas na região do pescoço, das costas ou na região lombar atingem pessoas de todas as idades. A fisioterapia é uma grande aliada na redução dessas dores, e em grande parte das vezes evita um procedimento cirúrgico para melhora do quadro de dor.

    Como funcionam os atendimentos e o tratamento? Leia o texto abaixo para entender um pouco mais.

    Fisioterapia para coluna: para que serve?

    Utilizando diversas técnica de avaliação física e dos hábitos do paciente, o fisioterapeuta define o melhor tratamento para atuar na causa daquela dor. E o melhor de tudo isso é que a fisioterapia para coluna pode ser feita na casa do paciente com a vantagem de um atendimento exclusivo. Com isso, a solução para as dores na coluna chega até o conforto da sua casa.

    Clique nos itens abaixo para saber mais sobre as alterações na coluna e como a fisioterapia pode ajudar em cada caso:

  • Fisioterapia preventiva

    Fisioterapia preventiva

    Os exercícios fisioterapêuticos não são indicados apenas para quem vem sofrendo com muitas dores ou após cirurgias, eles podem e devem ser usados como forma de prevenção.

    Sendo assim, a fisioterapia preventiva é indicada para fortalecer o corpo, evitando o surgimento de diversas doenças, promovendo mais saúde e qualidade de vida.

    A fisioterapia possui diversos recursos e métodos que favorecem a performance individual e previne o surgimento de patologias e dores.

    Vamos apresentar alguns detalhes sobre a prevenção, para você entender mais sobre como a fisioterapia preventiva pode melhorar sua vida. Confira!

    Definição

    Fisioterapia preventiva é uma abordagem que tem como objetivo ajudar a prevenir o surgimento de doenças e problemas com o corpo, que causam dores e diminuem a qualidade de vida. Muito usada por atletas e idosos, pode ser facilmente adaptada para qualquer idade, já que sua função principal é proporcionar uma vida com mais qualidade e saúde.

    É uma ferramenta poderosa que pode complementar as atividades físicas. Além disso, também é muito recomendada em ambiente de trabalho, pois minimiza os riscos de acidentes e diminui o número de atestados médicos relacionados a dores causadas pelo esforço e má postura ao realizar as atividades laborais.

    A característica mais importante da fisioterapia preventiva é a sua fácil adaptação à realidade de cada pessoa, respeitando as suas limitações, necessidades e riscos. A avaliação identifica as fraquezas que o indivíduo possui, e o tratamento aplicado pelo fisioterapeuta irá trabalhar em cima de cada uma dessas fraquezas e necessidades.

    Áreas de atuação da fisioterapia preventiva

    Como dito acima a fisioterapia preventiva utiliza diversas técnicas para estimular o alongamento, fortalecer e relaxar a musculatura, além de exercícios respiratórios que melhoram a capacidade de respiração. Vejamos algumas formas de atuação do profissional de fisioterapia:

    • Muitas empresas promovem a ginástica laboral, oferecendo programas que visam melhorar a qualidade do trabalho, bem como a saúde de todos os funcionários. Na ginástica laboral são adotados exercícios direcionados para a atividade de cada setor, promovendo maior desempenho, fortalecimento e relaxando a musculatura. Essas ações devem ser direcionadas para o perfil e necessidade de cada trabalhador, auxiliando na recuperação psicológica, reduzindo o estresse e a fadiga.
    • Os atletas se beneficiam com a melhora do gesto esportivo, além de prevenir as lesões decorrentes dos treinos e da prática esportiva, essas medidas buscam o aprimorando do desempenho no esporte e rendimentos nas competições e treinos.
    • Para a terceira idade a fisioterapia preventiva atua para evitar que doenças comuns do envelhecimento se instalem e para preservar a função motora do indivíduo, reduzindo quedas e acidentes. As atividades também serão individualizadas de acordo com as necessidades de cada paciente, porém devem trazer conforto enquanto trabalha todas as funções corporais.

    Benefícios

    Além da prevenção de possíveis lesões e doenças musculares a fisioterapia preventiva auxilia na redução do uso de medicamentos e também melhora o funcionamento dos órgãos, sendo muito eficiente no auxílio ao combate de diversas patologias, como:

    • diabetes;
    • hipertensão arterial;
    • osteoporose;
    • bursite;
    • tendinite;
    • hérnia de disco e demais problemas na coluna;
    • artrose;
    • depressão e ansiedade;
    • fadiga muscular;
    • doenças cardiovasculares e respiratórias;
    • reumatismos.

    A fisioterapia preventiva é uma forma de combater e evitar situações desagradáveis que tendem a desmotivar e causar prejuízos à sua saúde. Por isso, não deixe que alguma dor te incomode, e faça você sempre recorrer a remédios, pois o uso frequente de remédios para dor, principalmente anti-inflamatórios pode prejudicar órgãos como rins e fígado. Então sempre que for possível procure um fisioterapeuta e faça uma avaliação.

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