{"id":349,"date":"2023-05-27T12:39:49","date_gmt":"2023-05-27T15:39:49","guid":{"rendered":"http:\/\/abraaoisrael.com.br\/?page_id=349"},"modified":"2023-07-01T22:38:42","modified_gmt":"2023-07-02T01:38:42","slug":"fisioterapia-preventiva","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/abraaoisrael.com.br\/index.php\/fisioterapia-preventiva\/","title":{"rendered":"Fisioterapia preventiva"},"content":{"rendered":"\t\t
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Fisioterapia preventiva<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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Os exerc\u00edcios fisioterap\u00eauticos n\u00e3o s\u00e3o indicados apenas para quem vem sofrendo com muitas dores ou ap\u00f3s cirurgias, eles podem e devem ser usados como forma de preven\u00e7\u00e3o.<\/span>\u00a0<\/span>Sendo assim, a fisioterapia preventiva \u00e9 indicada para trazer o equil\u00edbrio ao corpo com fortalecimento muscular e equil\u00edbrio articular, evitando o surgimento de les\u00f5es, promovendo mais sa\u00fade e qualidade de vida.<\/span><\/p>

A fisioterapia possui diversos recursos e m\u00e9todos que favorecem a performance individual e previne o surgimento de patologias e dores.\u00a0<\/span>Vamos apresentar alguns detalhes sobre a preven\u00e7\u00e3o, para voc\u00ea entender mais sobre como a fisioterapia preventiva pode melhorar sua vida. Confira!<\/span><\/div>
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Defini\u00e7\u00e3o<\/span><\/h2>
Fisioterapia preventiva \u00e9 uma abordagem que tem como objetivo ajudar a prevenir o surgimento de doen\u00e7as e problemas com o corpo, que causam dores e diminuem a qualidade de vida. Muito usada por atletas e idosos, pode ser facilmente adaptada para qualquer idade, j\u00e1 que sua fun\u00e7\u00e3o principal \u00e9 proporcionar uma vida com mais qualidade e sa\u00fade.<\/span><\/div>
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\u00c9 uma ferramenta poderosa que pode complementar as atividades f\u00edsicas. Al\u00e9m disso, tamb\u00e9m \u00e9 muito recomendada em ambiente de trabalho, pois minimiza os riscos de acidentes e diminui o n\u00famero de atestados m\u00e9dicos relacionados a dores causadas pelo esfor\u00e7o e m\u00e1 postura ao realizar as atividades laborais.<\/span><\/p>

A caracter\u00edstica mais importante da fisioterapia preventiva \u00e9 a sua f\u00e1cil adapta\u00e7\u00e3o \u00e0 realidade de cada pessoa, respeitando as suas limita\u00e7\u00f5es, necessidades e riscos. A avalia\u00e7\u00e3o identifica as fraquezas que o indiv\u00edduo possui, e o tratamento aplicado pelo fisioterapeuta ir\u00e1 trabalhar cada uma dessas fraquezas e necessidades.<\/span><\/div>
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\u00c1reas de atua\u00e7\u00e3o da fisioterapia preventiva<\/span><\/h2>
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Como dito acima a fisioterapia preventiva utiliza diversas t\u00e9cnicas para estimular o alongamento, fortalecer e relaxar a musculatura, al\u00e9m de exerc\u00edcios respirat\u00f3rios que melhoram a capacidade de respira\u00e7\u00e3o. Vejamos algumas formas de atua\u00e7\u00e3o do profissional de fisioterapia:<\/span><\/p>

  • Muitas empresas promovem a gin\u00e1stica laboral, oferecendo programas que visam melhorar a qualidade do trabalho, bem como a sa\u00fade de todos os funcion\u00e1rios. Na gin\u00e1stica laboral s\u00e3o adotados exerc\u00edcios direcionados para a atividade de cada setor, promovendo maior desempenho, fortalecimento e relaxando a musculatura. Essas a\u00e7\u00f5es devem ser direcionadas para o perfil e necessidade de cada trabalhador, auxiliando na recupera\u00e7\u00e3o fisiol\u00f3gica, reduzindo o estresse e a fadiga.<\/p><\/li>

  • Os atletas se beneficiam com a melhora do gesto esportivo, al\u00e9m de prevenir as les\u00f5es decorrentes dos treinos e da pr\u00e1tica esportiva, essas medidas buscam o aprimorando do desempenho no esporte e rendimentos nas competi\u00e7\u00f5es e treinos.<\/p><\/li>

  • Para a terceira idade a fisioterapia preventiva atua para evitar que doen\u00e7as comuns do envelhecimento se instalem e para preservar a fun\u00e7\u00e3o motora do indiv\u00edduo, reduzindo quedas e acidentes. As atividades tamb\u00e9m ser\u00e3o individualizadas de acordo com as necessidades de cada paciente, por\u00e9m devem trazer conforto enquanto trabalha todas as fun\u00e7\u00f5es corporais.<\/p><\/li><\/ul>

    Benef\u00edcios<\/span><\/h2>

    Al\u00e9m da preven\u00e7\u00e3o de poss\u00edveis les\u00f5es e doen\u00e7as musculares a fisioterapia preventiva auxilia na redu\u00e7\u00e3o do uso de medicamentos e tamb\u00e9m melhora o funcionamento dos \u00f3rg\u00e3os, sendo muito eficiente no aux\u00edlio ao combate de diversas patologias, como:<\/span><\/p><\/div>

    • diabetes;<\/li>
    • hipertens\u00e3o arterial;<\/span><\/li>
    • osteoporose;<\/li>
    • bursite;<\/li>
    • tendinite;<\/li>
    • h\u00e9rnia de disco e demais problemas na coluna;<\/li>
    • artrose;<\/li>
    • depress\u00e3o e ansiedade;<\/li>
    • fadiga muscular;<\/li>
    • doen\u00e7as cardiovasculares e respirat\u00f3rias;<\/li>
    • reumatismos.<\/li><\/ul>

      A fisioterapia preventiva \u00e9 uma forma de combater e evitar situa\u00e7\u00f5es desagrad\u00e1veis que tendem a desmotivar e causar preju\u00edzos \u00e0 sua sa\u00fade. Por isso, n\u00e3o deixe que alguma dor te incomode, e fa\u00e7a voc\u00ea sempre recorrer a rem\u00e9dios, pois o uso frequente de rem\u00e9dios para dor, principalmente anti-inflamat\u00f3rios pode prejudicar \u00f3rg\u00e3os como rins e f\u00edgado. Ent\u00e3o sempre que for poss\u00edvel procure um fisioterapeuta e fa\u00e7a uma avalia\u00e7\u00e3o.<\/span><\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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